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La tarea como base del entrenamiento integral

20 agosto, 2013

Hoy en día existe una teoría del entrenamiento propia de de los deportes colectivos, y aunque queden lastres del “atletismo” en los entrenamientos de los denominados deportes de equipo, poco a poco esta nueva concepción del entrenamiento va penetrando, y se trabaja una preparación física acorde con las exigencias, no solo físicas, sino también técnicas y tácticas del deporte; esto es lo que denominamos una preparación física integrada;…

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La perspectiva holista de la Salud y el papel de la Actividad Física sobre ella

18 julio, 2013

Cada día nos alejamos más de un concepto de salud basado exclusivamente en el modelo biomédico, que la definía en términos negativos como “ausencia de enfermedad”. En la actualidad el concepto de salud hace referencia a un fenómeno mucho más amplio. La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) la considera “globalmente, como un estado de bienestar psicofísico y social en relación con múltiples ámbitos que abarcan lo…