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Qué es el burst training y cuáles son sus beneficios

Miércoles, 17 de Mayo, 2023

El burst training destaca por su capacidad de aprovechar el tiempo libre, lo que lo convierte en uno de sus principales beneficios.

Premios Nacionales del Deporte 2021

Lunes, 27 de Marzo, 2023

El pasado 22 de marzo de 2023 se dio a conocer los ganadores de los Premios Nacionales del Deporte 2021, que son otorgados por el Consejo Nacional de Deportes y entregados en la Casa Real.

En estos premios se reconoce a los deportistas y entidades que han impulsado y promocionado la actividad físico-deportiva.

El fitness online: una forma de hacer deporte que vino para quedarse

Miércoles, 15 de Marzo, 2023

El fitness online es una forma de hacer deporte que experimentó un gran crecimiento a raíz de la pandemia y que ya mueve 10.500 millones de euros.

Sin embargo, con la vuelta física a los gimnasios este modelo de fitness se encuentra ante el reto de consolidarse.