La importancia de los ejercicios de calentamiento. Aquí hemos incluido algunos, ¿cuáles añadirías?…
Aprende a ganar más velocidad al correr con los consejos que encontrarás en este artículo.…
El trialtón es una de las pruebas más duras, ¿pero qué sabes de esta competición?…
Conoce las ventajas que tiene para nuestro organismo el caminar media hora al día.…
Te proponemos una serie de recomendaciones para que pongas en práctica esta Navidad. ¿Lo harás? …
Actividad física y salud
Youtube ayuda a mantenerse en forma durante el confinamiento
24 abril, 2020
¿Has pensando en crear un canal de Youtube en donde enseñes a tus clientes a realizar los ejercicios de forma correcta?…
Realizar estiramientos de cadera puede ayudarte en aquellas situaciones en la que la notas agarrotada o tensa como consecuencia de pasar demasiadas horas sentado. Aquí te proponemos algunos ejercicios.…
¿Nos hace ser más felices y desarrollar competencias positivas practicar ejercicio físico? …
Actividad física y salud
Praxiología motriz, la lógica interna del juego en función de sus relaciones comunicativas
20 diciembre, 2016
La ciencia que aporta sentido y orden a los procesos comunicativos existentes en el ejercicio físico es la praxiología motriz de Parlebas.…
Una de cada 10 muertes en todo el mundo está provocada por el sedentarismo y, según afirman los científicos, igual que por el tabaquismo.…